STAP 1
Gebruik Only Feet Deep Treatment. Verspreid genoeg crème op de voeten en de benen en strijk de crème uit naar boven in lange bewegingen, beginnend bij de hielen en eindigend bij de knieën. Gebruik een zachte maar toch drukkende beweging.
STAP 2
Hou de hiel in één hand vast en ga over tot de volgende massagetechniek. In een draaiende kneedbeweging, masseert u de kuit, beginnende bij de hiel en zo kruipt u naar boven in de richting van het hart. Gebruik uw duimen, vingertoppen en handpalmen.
STAP 3
Blijf de hiel vasthouden in één hand en begin de enkel te draaien in één zachte beweging: 4 maal links en 4 maal rechts.
STAP 4
Gebruik nu uw duimen en begin het bovenste deel van de voet te masseren in één draaibeweging, vanaf de tenen naar de enkels.
STAP 5
Met één hand houdt u de voet stevig vast. Nu trekt u en draait u elke teen voorzichtig 3 maal rechts en 3 maal links.
STAP 6
Gebruik nu weerom uw duimen en masseer het gedeelte achter de tenen en de voetsteun in één draaibeweging.
STAP 7
Met een vuist en het gebruik van uw kneukels, kneedt u de boog van de voet. Draai uw vuist zachtjes maar met de nodige kracht.
STAP 8
Eindig de massage met lange, zachte bewegingen van uw vingertoppen langs de benen en de voeten.
